Врач-диетолог Инна Кононенко назвала максимальное количество персиков и абрикосов, которое можно съесть в течение дня. Поскольку калорийность этих плодов составляет около 45 килокалорий на 100 грамм, суточная порция не должна превышать 200-300 грамм. Переедание может привести к набору избыточного веса.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать