Одной из неочевидных причин возникновения хронической усталости и отсутствия энергии является дефицит витамина В12, считают врач-терапевт Рэйчел Уорд и диетолог Луиза Пайн. Они объяснили, что В12 необходим для производства эритроцитов и нервных клеток, а также участвует в работе иммунной системы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать