Новости
Камчатского края, России и мира
Названа лучшая тренировка для мужчин старше 50 лет
Журналисты Men Today назвали лучшую тренировку для мужчин старше 50 лет. Источник посоветовал делать приседания, отжимания, мостик. Далее журналисты посоветовали упражнение «Птица-Собака», при котором нужно встать на руки и колени так, чтобы руки находились прямо на уровне плеч, а колени — на уровне бедер.
Дата создания: 12.11.2023 22:44:24
