Злоупотребление медом затруднит похудение, считает нутрициолог Ольга Деккер из Национального общества диетологов.«Если вы будете есть по три столовых ложки меда в день, то не ждите быстрых результатов», — заявила она. По ее словам, этот продукт отличается высокими калорийностью и гликемическим индексом.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать