Средиземноморская диета поможет похудеть без жестких ограничений в еде и изнурительного голодания, считает основательница кулинарного блога и автор популярной книги рецептов Сьюзи Карадше. Она объяснила, что эффект достигается благодаря насыщенному питательными веществами простому рациону.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать