Физические нагрузки являются самым эффективным способом профилактики и лечения болей в спине, считает врач-невролог Разият Чупанова. Она рассказала, что чаще всего эта проблема возникает из-за малоподвижного образа жизни, напряжения на фоне перенагрузки или искривления позвоночника.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать