Фармацевт Абрахама Ходади подсказал простой способ быстро похудеть в талии на пять сантиметров. Он рекомендовал есть три раза в день и не вводить жестких ограничений. Секрет похудения, по его словам, заключается в определении объема необходимых углеводов, белков и клетчатки в каждой порции.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать