Сертифицированный диетолог, доктор медицинских наук Бриттани Данн раскрыла мужчинам главные правила питания, способствующие наращиванию мышечной массы. Она призвала их придерживаться сбалансированной диеты, в которой будет присутствовать достаточное количество белка, и соблюдать еще две рекомендации.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать