Для лучшего усвоения витаминов следует отказаться от избыточного употребления кофе. Сделать это россиян призвала врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова. По ее словам, употребление более двух чашек кофе в день обезвоживает организм.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать