Уличная игра в футбол осенью грозит травмами из-за отсутствия подготовки к физической разминке, рассказала реабилитолог Надежда Смирнова. «Собираясь осенью поиграть в футбол с командой, многие получают травмы вследствие отсутствия разминки и адекватной подготовки к единичной физической нагрузке», — объяснила Смирнова.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать