Исследователь процессов старения из Гарварда (США) Дэвид Синклер призвал отказаться от алкоголя, сахара и продуктов животного происхождения, чтобы сократить биологический возраст и увеличить продолжительность жизни. Кроме того, он считает важным для омоложения следить за здоровьем зубов и придерживаться режима сна.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать