Физиотерапевт Лекс Гонсалес назвал главное упражнение, которое нужно выполнять людям, которые хотят дожить до 100 лет. По словам специалиста, ничего не продлевает жизнь лучше ходьбы. О«на улучшает кровообращение, благодаря ей сердце становится здоровее», — отметил Гонсалес.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать