Новости
Камчатского края, России и мира

Вы здесь:
Фитнес-тренер посоветовала комплекс упражнений для прокачки ягодиц дома

Фитнес-тренер посоветовала комплекс упражнений для прокачки ягодиц дома


Фитнес-тренер посоветовала комплекс упражнений для прокачки ягодиц дома
Фитнес-тренер Ольга Дерендеева посоветовала комплекс упражнений для прокачки ягодиц дома. В комплекс входит четыре упражнения. Начать Дерендеева предложила с медленных приседаний. Затем эксперт рекомендовала делать ягодичный мост, скользящие выпады назад и болгарские выпады.


Дата создания: 20.02.2024 16:56:00
Читать дальше. Ссылка на источник