Врач Рамил Шахвеледов рассказал, что на уличные тренировки при температуре ниже минус пяти градусов по Цельсию одежду следует надевать в два слоя и полностью закрывать тело. «Учитывайте влажность воздуха и наличие ветра. Не забудьте про головной убор и солнцезащитные очки», — добавил он.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать