Новости
Камчатского края, России и мира
Эксперт рассказала о семи альтернативных тренировкам видах нагрузки
Фитнес-эксперт Элиза Лоуку посоветовала заниматься садоводством и уборкой в качестве альтернативы тренировкам. Она также порекомендовала выполнять пятиминутные слоты упражнений в повседневной жизни, например: приседать, пока закипает чайник, и брать с собой на прогулку в парк напитки из кафе, а не пить их в зале.
Дата создания: 10.05.2023 23:03:10
