Новости
Камчатского края, России и мира
Эксперт объяснил технику дыхания во время бега
Ультрамарафонец, кандидат медицинских наук Александр Элконин объяснил технику дыхания во время бега. Элконин заявил, что дыхание должно быть свободным, глубоким и ритмичным. Для этого необходимо расслабить верхнюю часть тела и смотреть вперед. Плечи должны быть немного опущены, но не завалены вперед.
Дата создания: 03.05.2023 23:10:00
