Физическая активность любой интенсивности полезна для здоровья, но серьезные нагрузки позволяют избежать преждевременной смерти. Это доказало исследование, в котором приняли участие 96 тысяч человек, данные о них хранятся в британском биобанке. Добровольцы носили трекер, отслеживающий физическую активность.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать