Строгая яичная диета опасна для здоровья из-за недостатка в ней полезных веществ и клетчатки, считают диетологи Дуэйн Меллор и Фрэнки Филлипс. Специалисты считают, что такое питание провоцирует запоры и бесполезная для похудения в долгосрочной перспективе. Они советуют добавить в рацион и другие продукты.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать