Американские диетологи назвали способы похудеть и не набрать лишний вес сразу после диеты. Они призывают не пропускать завтрак и воздерживаться от плотной пищи на ужин, а также не отказываться от сладкого полностью, но обратить внимание на десерты, приготовленные исключительно на основе растительных продуктов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать