Американские диетологи назвали семь простых способов похудения для людей старше 50 лет. Диетолог Лори Чонг объяснила, что похудеть после 50 становится сложно, потому что с возрастом скорость обмена веществ замедляется из-за потери мышечной массы. Для женщин потеря веса также может быть затруднена из-за менопаузы.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать