Диетологи рассказали, что самым полезным супом на обед является чечевичный суп-пюре. По информации издания, в блюде содержится 12 аминокислот, клетчатка и растительные белки. Чечевица в составе супа также способна укрепить иммунитет. Этот продукт содержит меньше жира, чем другие бобовые, стимулирует обмен веществ.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать