Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты и упражнения помогут похудеть при минимальной физической активности. Она отметила, что, лежа на диване, сильно похудеть нельзя, но есть способы поддерживать свой вес. На диване можно делать велосипед, упражнения с резиночкой или качать пресс.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать