Врач эндокринолог-диетолог, член Американской и Китайской ассоциации эндокринологов Ольга Рождественская рассказала о плюсах интервального голодания. По словам специалиста, кратковременные периоды голода очень полезны, так как легче восстанавливается организм и появляется больше энергии.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать