Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе и вреде бананов. По его словам, бананы полезны не более, чем другие фрукты, но при этом являются более калорийными. «В них содержится калорий примерно 70-80 на 100 грамм. Для сравнения, у яблок 56 калорий на 100 грамм, у апельсинов где-то 50-52», — сказал эксперт.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать