Диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Сорокина раскрыла способы сбросить два-три килограмма до Нового года. Она пояснила, что в первую очередь нужно соблюдать режим дня и питания, полноценно спать ночью, завтракать, определить для себя оптимальное количество приемов пищи и включить физическую нагрузку.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать