Диетолог Дестини Муди рассказала, как яйца помогают худеть. По ее словам, раньше этот продукт ругали за высокое содержание холестерина. Однако теперь ученые установили, что яйца — незаменимый в меню худеющих людей продукт. Муди отметила также, что яйца — это самый легкоусвояемый белок.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать