Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева заявила, что человеческий организм хорошо усваивает белок из рыбных блюд, в связи с чем порекомендовала включить в рацион соленую сельдь, в которой, содержится большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать