Новости
Камчатского края, России и мира

Вы здесь:
Диетолог подсказала способы есть меньше и перестать постоянно перекусывать

Диетолог подсказала способы есть меньше и перестать постоянно перекусывать


Диетолог подсказала способы есть меньше и перестать постоянно перекусывать
Диетолог-нутрициолог Эли Брехер рассказала о способах, которые помогут перестать постоянно перекусывать и похудеть без срывов. По ее словам, важно избегать жестких диет, питаться сбалансированно, не забывать об овощах в рационе и не пропускать приемы пищи. Также поможет отказаться от перекусов соблюдение режима сна.


Дата создания: 16.11.2022 10:31:00
Читать дальше. Ссылка на источник