Осенью нужно повышать иммунитет с помощью специально заготовленных продуктов, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, в консервированном виде томаты, черника, малина и яблоки лучше проявляют свои полезные свойства. Кроме того, добавила она, осенью нужно есть теплые овощные супы и больше вареного мяса.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать