Диетолог назвала способы набрать мышечную массу без яиц и мяса
![Диетолог назвала способы набрать мышечную массу без яиц и мяса Диетолог назвала способы набрать мышечную массу без яиц и мяса](/upload/iblock/765/7ni2rz7sdmg4kl1v7rmvudmhr0ofbmwu.jpg)
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог Людмила Микитюк. По словам специалистки, для набора мышечной массы необязательно есть много мяса, яиц или творога. Для развития мускулатуры подойдут и некоторые растительные и морепродукты.
Дата создания: 23.02.2024 11:49:00