Главный диетолог Москвы рекомендует съедать не больше 200 граммов мороженого в неделю. По словам специалиста, стоит выбирать мороженое с низким содержанием жиров, сахара, вкусовых добавок и ароматизаторов. Для перекуса в течение дня диетолог посоветовала фрукты, овощи и нежирные молочные продукты.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать