Справиться с весенними перепадами настроения помогут спелые томаты, заявила врач-диетолог Маргарита Королева. В томатах содержится аминокислота триптофан, которая является строительным материалом гормона счастья — серотонина. Триптофан также содержится в составе фиников и темного шоколада.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать