Диетолог Татьяна Дик назвала несколько вариантов завтраков для похудения. По словам эксперта, нужно методом проб выбирать идеальный для себя: некоторым больше подходят белковые завтраки, а кому-то — углеводные. Диетолог отметила, что можно завтракать «комбинированными» блюдами.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать