Британский врач-диетолог Майкл Мосли рекомендовал желающим похудеть и заботящимся о своем здоровье людям выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи. Он добавил, что зачастую люди принимают жажду за голод и вместо того, чтобы попить воды, начинают есть. При этом врач призвал не сходить с ума и не пить воду литрами.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать