Британский врач-диетолог Майкл Мосли перечислил продукты, которые дают ощущение сытости и способствуют похудению. Так, он советует есть яйца, овощи, греческий йогурт и другие молочные продукты. Мосли также рассказал о пользе средиземноморской диеты для улучшения здоровья и снижения веса.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать