Диетолог Руслан Алиев рассказал, какие продукты нужно есть в большем количестве, чтобы худеть быстрее. Он пояснил, что в рыбе, морепродуктах, утином мясе, свекле и перловой крупе содержится хром, помогающий в борьбе с лишним весом. Однако, если возникают головные боли и жидкий стул, количество хрома нужно снижать.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать