Сомнолог Татьяна Сурненкова рассказала, как соням не пропустить новогоднюю ночь. Тем, кто привык рано ложиться спать, она среди прочего посоветовала быть максимально активными в течение праздничного дня, чтобы скоротать время. В этом помогут общение с друзьями и прогулки.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать