Бортпроводник британских авиалиний Крис Мэйджер с 24-летним стажем назвал несколько способов избежать стресса и сохранить хорошее самочувствие после долгих перелетов. Член экипажа посоветовал перекусывать перед ночным рейсом и брать с собой в самолет маску для сна, дорожную подушку и плед.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать