Пенсионерка из американского штата Южная Каролина всю жизнь вела малоподвижный образ жизни. Она чувствовала себя некомфортно в собственном теле и решила похудеть. Благодаря курсу силовых и кардиотренировок, а также правильному питанию ей удалось похудеть на 28 килограммов за полгода.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать