Жительница США страдала от проблем с щитовидной железой и постепенно набирала лишний вес. После успеха в лечении женщина решила закрепить результат здоровым образом жизни. Она начала заниматься ходьбой с коллегами и изменила рацион, включив в меню постный белок, овощи и фрукты. За год она похудела на 67 килограммов.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать