Жительница США за год похудела на 59 килограммов благодаря тому, что последовательно приобретала полезные привычки. Она начала есть маленькими порциями, гулять по полчаса в день и заниматься спортом. Женщина отказалась от вредных чипсов и пиццы, стала ужинать свежими овощами и салатами и начала пить достаточно воды.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать