11 августа в 18:00 в отделе по работе с молодежью Краевой библиотеки имени Крашенинникова пройдет занятие по арт-терапии. Практикующий психолог Лена Абрамян подготовила упражнения, которые помогут проработать различные негативные эмоции.

Каждый день мы испытываем сотни эмоций. Одни – проходят без следа, другие – оставляют глубокий след, и не всегда позитивный. 

Когда нас захлестывает гнев, страх, обида, стыд, как правило, с ними справиться очень трудно. Эти чувства доставляют большой дискомфорт и могут спровоцировать стресс.Один из эффективных способов работы со стрессом – это арт-терапия. 

На занятии участникам будет предложено выполнить ряд заданий, которые помогут избавиться от негативных эмоций, и разобраться, что за этими эмоциями стоит. 

Цена билета – 550 руб. Для обладателей «Пушкинской карты» – 500 руб.

Возрастное ограничение: 16+
Справки по тел.: 25-23-55