Причинами праздничной депрессии могут стать стресс из-за нехватки денег, переутомление, одиночество или ощущение своей ничтожности. Для того, чтобы избавиться от нее, психолог предложила попробовать 12 простых методик. Они помогут поднять настроиться на позитив и повысить уверенность в себе.

Читать дальше. Ссылка на источник

Распечатать